拥有你的健康:避免有毒美容产品的指南

多吃蔬菜,多运动,每天冥想。检查,检查,检查。你很健康,在尽你所能。对吧?

如果我告诉你,无论你阻止自己摄入多少毒素,仍然有成千上万的化学物质进入你的身体,你会怎么想?你最后一次检查化妆品或健康美容产品的成分标签是什么时候?

大卫铃木基金会做到了对加拿大化妆品的调查发现80%的产品中至少含有一种成分十二大名单用于保健和美容产品。不仅如此,超过半数的食品含有清单上的多种成分。

我如何确保我购买的是安全健康的美容产品?

脏打化学物质清单是一种很好的资源。它列出了健康和美容产品中人们应该避免的12种常见成分。你需要知道的是它们都是化学物质,其中许多是致癌物,有些甚至会扰乱你的荷尔蒙。既然你不吃,为什么要把它戴在身上呢?记住,你的皮肤会吸收它。

当你去购物的时候,不要使用这12种食材。最好的做法是寻找天然或有机美容产品,并从那里开始。熟悉这个清单,并反复检查,确保你拿起的任何产品都不含这些化学物质。如果有人说他们的产品是“天然的”,一定要小心。在这个行业中,它是一个不受监管的术语,只意味着原料是从曾经天然的东西中提取的。这并不意味着该产品比市场上的传统产品毒性小。当它怀疑的时候,把它的成分与“12种肮脏食品”的清单进行比较。

我怎么知道“天然”产品和我现在的产品一样有效?

这就是互联网的美妙之处。使用谷歌进行研究。没有那么多关于有机健康和美容产品的评论,但如果你仔细看,你会发现一些!看看品牌的网站,甚至是经销商的网站,你经常会发现人们对产品的评论。

另一个选择是找一些自然美博主,关注他们的帖子一段时间。博客就像有机美丽说让他们的任务是告诉你你的化妆品里有什么,并为那里好的有机美容品牌提供建议。我相信你能找到很多做同样事情的博主,所以计划一些时间做一些研究。

从我的个人经验来看,我很喜欢我的天然美容产品,我一点也不想念我的含化学成分的产品。是的,有些品牌的效果不如其他品牌(天然除臭剂很难确定),但传统的健康和美容产品不也是这样吗?我们都有不同的爱好。

我在哪里可以买到“天然”产品?

去当地的健康商店看看:你会惊讶地发现这些地方可以卖什么样的产品。他们可能只有健康和美容专区。当他们有销售代表可以帮助你回答任何关于产品的问题,或帮助你阅读成分标签时,这是特别有用的。

上网:你可以在网上找到很多有机美容品牌。有些品牌允许你直接从他们那里购买(比如100%的纯,其他的可以通过大型分销商找到(比如Vitacost)。这些网站有时会有评论,所以你可以看到其他人对产品的评价。无论你做什么,记得随时检查配料。即使你是从有机食品供应商那里购买的,也一定要先检查一下内容。

此外,你也可以为有机替代品多花点钱。过程不同,成分也不同。另外,你的健康是值得的。如果你没有健康,那你还有什么?

现在去拿回你的健康吧。把那个化妆抽屉清理干净。扔掉那瓶旧洗发水。你在其他方面都做得很好,为什么要止步于此呢?永远都有改进的空间,所以拥有你的健康和美丽吧。清除自己体内的毒素。去自然。

你用什么健康美容产品?你有什么推荐吗?

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