人生的低谷是如何让我发现人生的使命的

大约10年前我的身体垮了。我当时处于谷底。30多年来,我一直饱受饮食失调和滥用食物的折磨。我超重,疲劳,对咖啡因和糖上瘾,充满炎症和疼痛,压力过大,遭受荷尔蒙和肾上腺的挑战,抑郁,总体上不快乐。

我厌倦了带着脑雾四处走动,感到浮肿、疲惫,身体没有安全感。我真不知道我的身体怎么能这样继续下去。就在这时,我终于“醒了”,意识到我这辈子一直在滥用食物。是时候改变了。

我不顾一切地想让自己的身体感觉好一点,想找到另一种生活方式。我喜欢这句话:“我厌倦了生病和疲惫。”我知道我已经跌到了谷底。

所以我决定去沙漠中的一个精神禁食,向内,冥想并清楚地了解我想要的东西。这是我有“精神觉醒”的地方。

我开始冥想,并在治愈自己和其他食物周围有可视化。我知道这是我的新方式和新的使命。

我变得如此热衷,以了解超级食品和整个滋补食物的治疗力。我知道我可以把我的才能和创造力作为厨师,并融合它们,并用创造治疗美味的食物。

这是我决定接受健康并负责我的生命的那一刻,我正在进行一个严肃的使命,向大家传播这种新知识。

我知道我不是唯一一个想要感受强烈,自信,并在我的身体上保持一致的人。我开始去Naturopaths,功能主义医生和针灸帮助我的身体开始治愈。

在进行血液工作后,我发现我需要远离麸质,大豆,乳制品,植物油,某些蔬菜,糖和夜间!这很激烈!但现在我更令人畏采美丽的菜肴,所以我不会被剥夺。

我第一次开始尝试姜黄。这是在姜黄真的“热”之前。我创造了一个滋补品(现在是我咖啡馆最受欢迎的饮品),具有苹果醋,姜黄,肉桂,姜,卡宴,柠檬和甜叶菊。我每天开始喝这个,立即感受到我的身体回应。

我的炎症和疼痛是下降,我开始有更多的能量。我也开始与我的同事和朋友分享这个,并且可以看到它在生活中的差异。

我现在知道是时候创造一个能够分享我所有人的空间了。我开始确切地想象我每天想要的东西。

而这就是我真的致力于冥想的时候呼吸法.通过我对精神练习在那里,我可以通过食物改变人们的生活。

Hermosa Beach的Source Café于8年前开业。当我有机会买下这家店时,我知道这是一个完美的地方。这正是我在冥想时所看到的。离开我开了10年的另一家餐厅,自己创业,这是一个可怕的跳跃,但我内心深处知道,这就是我的方式。我身体和内心的一切都说“好”!

我打开“源头”的动力来自于我对身体感觉更好的绝望。但我也想通过食物改变人们的生活。直到今天,我的创造力仍然是由我能吃和不能吃的东西驱动的。我从来不想被剥夺!我爱食物,食物就是我的生命。我想要享受食物,喜欢吃完饭后我身体的感觉。我认为我们现在需要注意我们摄入了什么。我相信我们会现在付款或以后付款。我很感激我的低谷和觉醒。这让我有了一个非常充实的职业生涯,我每天都在为人们的健康做出贡献。

我去年7月2020年7月在曼哈顿海滩的Covid上开了我的第二家餐厅。这是第二个源咖啡馆。为曼哈顿海滩带来滋补美女感到惊讶。我的使命,到这一天,是为了帮助人们喜欢他们养活自己的方式,并爱他们的身体。

我有两本书很快出来了!第一个是我与食物的情感关系,被称为:我他妈的为什么要吃!我的食谱将被召唤晚上叫:性感的滋补食物来推动你的思想和身体!对于关于整体生活的食谱和提示,您可以访问我Chefamber.com.或在IG上@chefamberla.祝你身体健康,生活美满。