如何用恩典辞职

戒烟工作一直是我生命中最大的最大恐惧之一,而且一个决定给了我这么多焦虑,我完全会生病。

正如我努力找到我的那样,考虑到了我生命中过去10年有多少工作的讽刺地方在高校工作世界中,但每次决定是我继续前进时,它每次都从未得到任何更容易。

In many cases, and by no means am I proud of this, I’ve done anything possible to avoid the act of quitting, including never showing up again, mailing back keys to the employer so I wouldn’t have to see them, sending email resignations, sending text resignations. You name it and in the past 15 years, I’ve probably done it. It’s尴尬。但我最终从这些选择中学到了很多东西。

我对戒烟的令人难以置信的不切实际的恐惧是在潜入我自己的自我反思时一直在脑海中的东西。也许我的恐惧来自于放弃某事的想法;也许这是被视为失败的想法而不是“足够好”来处理工作;也许这是对我如何感知的恐惧。但我也认为这是我内心的东西,让我觉得我似乎无法弄清楚这整个工作世界。无论它是什么,这是一个非理性的恐惧,我努力在过去的四年里征服了这一点,因为我已经退出了两个“大女孩”职位。

自从我26岁以来,我一直在工作企业美国一种- 办公室和小隔间,休息室和会议室,展望计划和电话会议。这是我的生命,我真的很喜欢它!我努力为我在过去四年中的公司工作中为自己创造一个名字。

它最终意味着戒烟会更加预期 - 而且是理所当然的!在我最近的职位内,我还直接向我们公司的首席执行官报告,将我持有更高的标准,而不是我以前的其他职位。虽然这意味着离开可能是偶数稀释,它也意味着甚至离开良好的术语更多的重要的。

那么当你决定一个机会不对你不适合你时,你会做什么?你在哪里开始?你亲自或通过电子邮件辞职吗?你给了多少通知?

这些都是非常伟大的对话,与自己和问题有关,这些问题将依赖于您自己独特的位置和情况。从经验中说话,这里是我发现是在留下任何善意时要记住的最好的提示。

退出最佳实践

先把自己置于自己

一个对我来说,一步是创造强烈的自我意识。对我来说,这意味着找到任何可能保持冷静和控制的方式。正如我上面提到的那样,戒烟的想法让我陷入完全瘫痪的恐惧状态。无眠之夜,浮动,焦虑的傻瓜,消化问题,疯狂的饮食时间表,肚子疼痛和文字疾病,因为我的免疫系统变得脱离了。

我为自己创造了一个可怕的压力,所有这些都是最终不需要的,不会通过我的过程来帮助我过渡。

The self-care practices I’ve found the most helpful in preparing for my transition include: structured exercise, journaling, anxiety reducing supplements like CBD, creating an action plan in my head of what to say and how to say it (and practicing what I would want to say either out loud to myself or to someone else), and trying my best to get adequate sleep.

专家提示:请记住,担心未来的结果并不为您服务,让您必须两次通过该体验!(更容易说,我知道,但仍然!)

亲自发出通知

退出工作的最终恐惧部分的人数:亲自做到这一点。这一直以各种可能的方式吓坏了我。对抗的思想,不必告诉你的老板你不想再这样做了,完全压倒了我。我认为这源于我与其他人的内在结缔弥漫,与我见面的人的关系和关系,并让他们认为我“放弃他们”或“退出他们”而不是工作本身。

无论您可能拥有什么恐惧,您应该总是在尊重的人中辞职,允许您对您的情况进行面对面对话的能力。谁知道,也许有些东西可以解决,以便更好地掌握,并允许您入住,或提供进一步的网络机会。无论哪种方式,这是一个最好的桥梁,你将通过亲自退出你的工作来获得你的上层的最高点评。

不要让我错了,电子邮件是一种更轻松的方法,特别是在我们生活的技术时代。但如果我是诚实的,那也是警察。这是一种避免的方法。

最近,在退出我的企业执行助理职位时,我100%完全准备发电子邮件。我甚至写了整个草案。但是我在内心深处,它没有觉得它,所以我认为它超过了几天,甚至与一些最终让我意识到发送电子邮件会是一个谦虚的错误。提供您的通知显示到期,并尊重自己和其他人。

专家提示您可能还会发现在亲自戒烟时将您的书面通知的印刷副本带来有助于。在字母格式中写下您的通知并在信头上打印或按原样打印。陈述你要离开的原因,你从这里工作的东西以及你在你的位置或你所做的那些人中找到了什么价值的概述。

提供两周通知

除非您对控制的情况,否则如即时需要快速重新安置或开始工作,否则最好的做法是为您的雇主提供两周通知。考虑到这一标准做法,让他们确定他们正在做的事情,以及他们如何更换它。

我在通知方面有很多努力的事情是提供多久。我一直觉得归因于公司的某些感觉,好像我应该提供更长的通知,因为我觉得很糟糕,或者我知道它需要一段时间来取代我,或者我做这么多的工作,谁将做到这一点when I’m gone …等等等等等等

这里最大的外卖就是在留下一个职位方面,你不会欠任何人。人们一直留下就业,老实说你是可更换的。你的位置是更换的。最重要的是让我担心自己,最适合我。没有理由需要提供超过两周的转型,因为这是标准的社会惯例。

免责声明:唯一排除两周通知将是如果您受合同或其他排序指定您必须提供X周通知的情况。这是依赖的非常统计,我从一个人谈论'标准'仅限观点。

告诉你的老板在告诉别人之前

做你自己,你的雇主一个大忙,不要在你有机会告诉你的领导者之前向别人传播你的消息。在你有机会与他们交谈之前,你不会想到他们,因为谁知道......这可能导致立即发布。

这里最好的做法是在告诉其他人之前告诉你的领导者,并与他们讨论他们希望你在公司或自己的部门内与他人分享新闻的任何时间表或具体方式。在大多数情况下,您应该能够共同合作,这是一项最适合所有的方式。

在我的经验中,我计划了一个时间告诉我的团队在会议上,还讨论了一封电子邮件将向公司中其他领导人出去的日期,以便我预期反应。

专家提示唯一的排除是这种最佳实践的是,如果您有一个非常值得信赖的工作BESTIE - 您最终通过此过程中的人员可以帮助指导您并提供帮助,通过您的流程提供帮助。预计这个人也不会绕过向别人传播你的新闻,并完全支持你在整个决定中。

不要八卦

所以你决定出于任何数量的原因离开,这很棒!但这并不意味着您应该对公司或任何您所知的人来说都应该谈论,同时满足您的过去两周。

坦率地说,这不是优雅的,这不是一个很好的方式,在你的路上照顾你的真实颜色。业力是真实的,所以确保不要跳过这里的黄金法则:对待他人如何被待遇。

专家提示:在许多情况下,您也可能有退出面试或有机会,同时与您的领导者与公司或您的位置提供有关您的时间的反馈。我喜欢说出好运作的东西,以及可以以不同的方式或改进的事情。

你自己,告别电子邮件即将到来

退出任何工作的最大关键是相信自己,与你的胆量,记住你自己的价值。生活中总会有其他工作和其他机会。除了在我们在我们长期成长之前,还有更多的方法可以获得成功的生命赚钱赚钱赚钱,除了典型的公司/工作常规。

没关系,有所不同,需要更多的生活。如果你决定了一份工作不适合你,无论是另一种机会还是完全,那就是好的。只要记住,无论如何,它不是任何理由烧毁您所创造的桥梁或故意不尊重您所合作的桥梁。

总是用恩典辞掉你的工作,因为你从不知道你什么时候需要这些人或在路上的机会。保持最佳镇定,对自己的决定充满信心,然后继续你的生活!你有这个。我相信你!

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