如何用格拉洛计划和组织你的饭菜

格雷罗是视觉规划者的去处,我发现通过平台的膳食计划是审美目标。

这是我董事会的一瞥。我会告诉你如何为自己创造这个,你甚至可以用这个免费的trello模板复制我的格式

纠正食谱

我通常正在寻找Pinterest或Instagram上的新食谱。

当我不仅仅浏览Insta和Pinterest时,我的进入食谱网站:

我最喜欢的健康instagrammers有关更多配方的灵感。

分开分类

为了保持简单,分开用餐:早餐,午餐,晚餐,小吃,甜点和饮料。如果您发现自己举办了很多,您甚至可以在那里投入派对计划类别。

可搜索并使用标签

使用可搜索的关键字您发现自己对食物进行分类。在特罗尔的右侧有一个“搜索卡”部分,您可以在其中键入关键字,并且它将仅向您展示带有这些条款的卡。

关键字思想:

  • 素食主义者
  • 不含麸质
  • 无乳制品
  • 穿越
  • 辛辣的
  • 晚餐(20分钟或更短)
  • 基于膳食类型(冰沙,鸡肉,沙拉,巧克力等)的关键词

您希望轻松您在搜索栏中输入单词,以便您可以找到适合您渴望的所有食谱。

根据您吃的方式,您可以选择最适合您的标签。这里是我的:Paleo,素食主义者,素食主义者,即时锅,制作(表明我之前做过这顿饭)。

屏幕截图和上传照片

选项1:复制和粘贴到卡的配方

你需要一张食物、配料和食谱的照片。我过去常常复制粘贴和格式化食谱到描述部分,这完全是你的一个选项。但要按照我想要的方式格式化所有东西(见下文)需要做很多工作,我发现我并不经常更新新食谱。

选项2:屏幕截图一切

我现在使用这个选择来组织我的饭菜。我简化了这个过程,只需为方便起见截图,配方和形象。截图是我效率的最佳朋友。

选项3:仅包括链接

当烹饪时,网站可以是一种痛苦,所以这就是为什么我坚持视觉截图,但这是一种简单的方法,绝对是伎俩。

根据您在做饭后学习的内容添加评论

例子:

  • 从[插入商店以最优质的价格取得最优惠的价格]
  • 添加额外的调味料
  • 使用乳制品替代品
  • 男朋友的最爱
  • 跳过[插入成分]
  • 加入1茶匙[插入成分]

因此,在创建您的董事会填充有视觉效果的食谱后,用膳食类型分隔,标有标签和填充关键字,您可以继续前进到膳食计划过程中。

如何膳食一周

我有一个每周的董事会,与我的膳食计划板分开,我用来创建我的每周时间表。它在一周的几天内分开,以创建时间阻止计划。

当我计划本周的饭菜时,我将在特罗尔上使用Trello的副本功能用餐,我希望进入我的每周董事会。我会把它定位在一天的时间,我可能会吃饭。这使您可以在视觉上看到您的膳食计划本周的样子。

欲了解更多关于创建每周公告栏的细节,请访问这个trello帖子


我创建了一个你可以复制的格子板!获得免费访问

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用格雷罗计划饭菜

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