你可能认识一位受到不孕影响的女性——每8对试图怀孕的夫妇中就有1对在与不孕作斗争，大多数女性不了解自己独特的生育标记，除非她们正试图怀孕。事实是，女性的生育时间有限，生育问题并不少见。
好消息是，现在比以往任何时候都更容易了解个人生育指标，即使你不打算怀孕，也能让你做出更明智的计划生育决定。
生育能力概述
让我们从生育能力的总体概况开始。
男人一生中都会产生新的精子，而女人一生下来就有了所有的卵子。每个月，你的身体会召唤一群卵子进入你的卵泡，10-20个卵子是正常的。只需要一个所以你的身体会选择最好的卵子，其余的卵子会在你排卵前死去。随着时间的推移，鸡蛋储量会下降，剩下的鸡蛋变得更加脆弱。
所以,平均女性在35岁之前应该很容易怀孕。之后，怀孕率下降，流产率上升。40岁通常被认为是一个关键的里程碑——在这一点上，女性每月怀孕的几率下降到5%。
你独特的时代将是最有力的数字，当你评估你的生育能力如果你已经35岁了，也许是时候认真对待你的生育能力了。
家庭生育能力测试
现在比以往任何时候都更容易理解你独特的生育能力多亏了家庭测试，比如现代生育，Everlywell,LetsGetChecked．
检测费用一般在150美元左右。当你的装备到达时，你要刺破手指然后邮寄血样回来。在2-5天内，您将收到结果。
现代生育专门设计来测试生育能力，并有奇妙的在线资源。他们还与探索诊断如果你想抽血的话，可以请专业人员帮你抽血。
Everlywell和LetsGetChecked除了提供许多其他的家庭测试外，还提供生育能力测试。
在医生的办公室做测试
尽管人们越来越频繁地使用负担得起的家庭生育测试，但它们都有一个主要的限制:结果并不是由医生解释的。
医生还可以对你的身体结构进行测试(这是家庭测试无法提供的)。例如，他们可以使用超声波手动计数你的卵泡，这可以帮助诊断卵巢早衰。他们也可以用超声波来观察你是否有子宫肌瘤。他们可能会做子宫输卵管造影检查，以确保你的输卵管没有堵塞。
生殖内分泌学家可以进行这些检查，保险通常会支付这些费用。如果是自掏腰包，预计要支付250- 1000美元。
AMH低意味着什么?
让我们花点时间来探索AMH，最流行的生育指标之一。你想让AMH超过1ng /mL。如果低于1 ng/mL，说明鸡蛋正在减少数量．没有检测你的卵子的方法质量，所以年龄起了作用最好的质量指标．
正如你所记得的，每个月经周期平均女性会从她的储备卵泡中释放10-20个卵子，但在排卵期只有一个会被释放出来。如果你尝试冷冻卵子或者试管受精，你的医生会用激素来尝试恢复所有在那个月，卵子在召唤，而不仅仅是排卵期的。一般来说，医生会推荐检索每胎10-15枚卵．
如果你的抗苗激素水平低，你的身体每个月可能会召唤更少的卵子，可能是5个而不是10个。所以,如果你想冷冻卵子或试管受精在美国，低AMH可能意味着你在一个月的周期内取不到你想要的那么多卵子，可能需要多个周期的刺激。
然而,如果你想自然怀孕，你只需要一个好蛋，不是10。所以，即使你的AMH拒绝了，而且召唤的卵子更少了，你仍然可能有很好的运气自然受孕。
低AMH表明你可能需要更积极的生育治疗和/或你可能接近你的生育年龄，所以你可能决定认真对待自然受孕。低抗苗勒氏管激素并不意味着你天生就不能生育。
如你所见，这很让人困惑，这只是一个生育力测试所衡量的因素中虽然在家做生育测试很容易，而且能给你有趣的数据，但如果你不了解数据的背景，你可能会恐慌，做出不知情的决定。与医生直接工作，确保您将获得专家意见时，解释您的结果。
了解你的生育结果
虽然它通常是极让你了解自己的生育能力，结果可能会透露让你感到压力或恐惧的信息。
也许你的结果会促使你加快计划生育。发现这一点可能会很痛苦。首先，在急着进入下一步之前，花点时间来处理和哀悼。
你为什么要测试自己的生育能力?你现在是想要孩子吗?还是你只是出于好奇才去测试?
如果你想要孩子
如果你不到35岁，已经尝试怀孕1年了，或者你已经超过35岁，已经尝试怀孕6个月却没有任何成功，那么是时候去找生殖内分泌学家了。你的测试结果可能会提供一些线索，揭示你为什么没能得到你想要的孩子。
如果你想测试大众的好奇心
如果你还不到35岁可能你的测试不会引起任何危险。然而，生育问题在年轻女性中也很常见，所以你的研究结果可能会引起关注。
您有足够的选择，测试可以帮助指导您的决策。如果你还没准备好要孩子，但希望有一天能有，这里有一些选择，你可以探索一下:
- 冻结你的鸡蛋(如果你还没有找到你的计划生育伴侣)
- 冷冻胚胎(如果你知道你想和谁组建家庭)
- 接受扭转解剖障碍的治疗(如去除大肌瘤)
- 开始研究其他的计划生育方案
- 采用
- 培养
- 使用供体卵子/供体精子/供体胚胎/代孕载体
- 开始为你的计划生育目标存钱
不幸的是，了解你自己的生育能力不会自愿提供给你在普通医生预约，你必须寻求这个信息。
当涉及到你的健康和计划生育目标时，你需要成为自己的倡导者。不是每个女人都必须做生育测试，但每个女人都应该做正确的测试她是否想要让你的结果赋予你力量，引导你走向未来。