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当我们想要养成一种新的健康习惯(或者坚持一个只出现一次的习惯……狗万2017

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搬家小贴士:计划一个无压力的过渡到新家

搬家的喜悦和兴奋会迅速转化为恐惧，当你意识到有这么多的工作……阅读更多

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怎样才能得到你想要的(永远不要安定下来)

每个人都有自己想要的东西，但很少有人会不满足于某些东西而真正去做。阅读更多

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如何安排你的一天以保持专注

大多数时候，在一个有那么多干扰的世界里保持专注几乎是不可能的。在我的一生中，我一直受到影响…阅读更多

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构建你的目标责任制的5个强有力的建议

你是否在承诺完成你的人生目标方面有困难?你不是一个人——目标问责是很困难的....阅读更多

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如何用阴阳法规划自我护理

对我们大多数人来说，“自我护理”这个词会让我们想到瑜伽、泡泡浴和蜡烛。我们真是太棒了……阅读更多

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如何根据阿育吠陀来计划你的时间表

你是否发现自己在工作日很难集中注意力?你是在依赖双份浓缩咖啡给你…阅读更多

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作为一个完美主义者，如何停止破坏你的目标

不久前，我的老板说我是一个完美主义者。我摇了摇头，表示不同意，心想，我不……阅读更多

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为什么你应该开始设定10年的远大目标

新的一年即将来临，我们知道，回想起所有的挫折会令人沮丧……阅读更多

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是的，你仍然可以为2021年设定现实的目标——用这3卢比来规划你的一年

现在是实现我们的人生目标的好时机——尽管现在是不确定的时期。开始…阅读更多

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2021年有意识地阅读的8个读书目标和习惯

和很多人一样，我希望在2021年制定一些有意识的目标——其中一个目标是……阅读更多

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如何使用启动技术来加倍你的生产力万博app版下载

我们很多人在做事情的时候都有一种孤注一击的心态——这也被称为完美主义....阅读更多

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